Incepand cu anul 2002, in fiecare a treia zi de joi din luna noiembrie, se sarbatoreste Ziua Nationala fara Tutun.
Conform statisticilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, fumatul a cauzat 75% dintre infarcte la persoanele fumatoare sub varsta de 50 de ani, iar peste 30% dintre acestea au murit de cancer, dupa ce au consumat tutun. Consumul de tutun reprezinta a doua cauza majora de decese din lume, existand cel putin 20.000 de morti provocate de fumatul pasiv.
Incercati macar astazi sa NU mai fumati!
Ministerul Sanatatii organizeaza astazi, de la ora 11.00, la Institutul de Pneumoftiziologie „Marius Nasta” ( Sos. Viilor 90, sector 5), o conferinta de presa dedicata evenimentului. Cei interesati pot face cunostinta cu cativa dintre cei aproape 30.000 de fumatori care s-au adresat Programului „Stop Fumat!” si care au reusit sa abandoneze tutunul. Ei va vor spune povestea lor, cum au reusit, cum si-au invins tentatiile, dar si cum se simt acum, ca nefumatori.
Un site dedicat tuturor persoanelor care doresc sa renunte la obiceiul de a fuma, fara a se dori a fi un site care militeaza direct impotriva fumatului este STOPfumatul.ro. Un loc virtual in care eforturile celor care doresc sa se lase de fumat sunt sprijinite, cei care iau aceasta decizie pot gasi aici persoane cu aceeasi preocupare, isi pot impartasi experiente si pot gasi ajutor, idei, sfaturi practice, consiliere si noi prieteni.
De ce ar trebui sa renunti la fumat?
- vei face economie de bani
- starea sanatatii tale se va imbunatati; scade riscul de a face un atac de cord, un atac cerebral sau cancer
- viata sexuala se imbunatateste; dispare riscul infertilitatii
- nu vei mai avea probleme dentare si afectiuni gingivale (fumatul creeaza probleme parodontice persoanelor fumatoare)
- vei scapa de mirosul neplacut al gurii
- daca esti gravida si vei renunta la fumat, vei naste un copil sanatos
- cei din jurul tau vor fi mai sanatosi (nu vor mai fuma pasiv)
Este greu, dar nu imposibil! Trebuie doar sa vrei…
Articole similare:
- Un mar pe zi!
- Copacul lui Dumnezeu
- Remedii naturiste contra insomniei
- Remedii naturiste contra celulitei
- Rostopasca, darul cerului
Greu, foarte greu…
Daca ar fi sa ma gandesc la bani, poate as incerca sa ma las de fumat. La aproape doua pachete pe zi si la pretul actual al tigarilor…!
Am insa doua exemple:
1. Bunicul meu a fumat inca din copilarie. Pe la saizeci si ceva de ani, s-a lasat. A murit la cativa ani dupa aceea, daca tin bine minte, datorita unei afectiuni la plamani.
2. Tatal meu fumeaza inca din tinerete si acum are aproape 84 de ani. Nu a renuntat la tigari nici macar o zi si fumeaza cam doua pachete zilnic.
Ce sa cred si ce sa fac?
Parca nu m-as lasa de fumat…