De ce am ales sa vorbesc despre acest subiect? Pentru ca ma framanta foarte mult un lucru: copiii romani incep sa semene din ce in ce mai mult cu copiii din SUA; sunt cam grasuti si cu vizibile carente la capitolul miscare. Cel mai bine am vazut acest lucru la mare – pe plaja foarte multi copilasi supraponderali. Nu critic aici parintii care nu se ocupa de copii – departe de mine gandul; vreau sa trag un semnal de alarma (poate e mult spus).
Cu totii ne gandim ce sa punem pe masa, cu ce sa ne imbracam copiii si cu ce sa le cumparam rechizite, dar uitam, uneori, sa-i invatam ce important este corpul uman, cat este de complex, si, mai ales, care sunt cerintele lui.
De exemplu, intotdeauna m-am intrebat de ce multi parinti isi serbeaza copiii la fast-food, cand ar putea sa caute putin, si sa descopere cluburi foarte frumoase in Bucuresti (si cu siguranta in toata tara), cu mancare sanatoasa, spatii largi, deschise pentru joaca, cu tot felul de jucarii si jocuri. Copilul meu are 10 ani si nu l-am sarbatorit niciodata la fast-food. De ce? Ati simtit cum miroase a ulei ranced si incins cand treci pe langa respectivele localuri? In acel ulei este prajita mancarea. Ati vazut cat de lipsiti de imaginatie sunt la capitolul loc de joaca pentru copii (sau de aniversat) ?
Si eu am cautat, dar am si gasit, un club super pentru aniversarea fetitei mele. Se numeste Bambini. Mancare buna, un tort extraordinar (cu certificate de calitate), un spatiu de joaca intins pe 3 nivele (locul pentru parinti separat si cu interdictia de fumat!), cu teatru de papusi, cu diferite jocuri video si nu numai, cu clovni si baloane piñata, cu o echipa foarte tanara si cu multa imaginatie. La finalul petrecerii, fiecare copil primeste din partea clubului un mic cadou. Parintii primesc, tot din partea clubului, un CD cu pozele de la petrecere. Se compara? Spuneti voi!
Ce vreau eu sa fac este, nu reclama, ci sa va arat ca sunt multe alte variante, mult mai sanatoase si dragute.
Ce mananca puiul vostru? Cand mananca copilul vostru? Cata miscare face? Stiti care este sportul care ii oxigeneaza cel mai bine creierasul? Inotul.
Ei bine, sunt cluburi care ofera cursuri de inot, cu antrenori competenti; pacat ca unele au un program inaccesibil parintilor care lucreaza, dar poate…un bunic, o bunica… Eu, daca nu aveam un bunic dragut, nu reuseam sa-mi duc copilul la bazin in fiecare vara, de doua ori pe saptamana (Strandul Tineretului – o doamna antrenoare foarte potrivita pentru munca pe care o facea cu copilasii – nu stiu daca mai activeaza acolo. Si mai este un domn, foarte dragut si atent cu copiii, la piscina Hotelului Parc)
Va spun din experienta ca inotul este foarte sanatos si dezvolta frumos (mai putin cel de performanta). Fetita mea, dupa orele de inot mananca foarte bine, doarme bine si este parca mai inalta.
Este adevarat ca pretul cursurilor de inot este cam mare, dar mai sunt si alte posibilitati, totul e sa fim convinsi ca sportul intrun cadru organizat este necesar.
Acum, aproape toate scolile isi inchiriaza salile de sport profesorilor si antrenorilor care vor sa desfasoare activitati sportive. La aceste sali preturile sunt mai mici.
La o astfel de sala merge copilul meu, de la varsta de 5 ani. Acolo face, de doua ori pe saptamana aikido. Este adevarat ca nu e un sport in adevaratul sens al cuvantului, dar face parte din categoria artelor martiale. Ce vreau sa spun este ca face miscare, invata sa se apere si a invatat sa fie mai ordonata (taxa lunara este 65 lei, deci nu e mult).
La fiecare antrenament vin cu carnetelul in care au trecute faptele bune si faptele rele pe care le-au facut in fiecare zi-scris de ei, dar semnat de parinte. Sensei citeste, semneaza si el si daca este cazul discuta cu fiecare in parte si rezolva problema.
La sfarsitul fiecarui semestru, copilasii prezinta si carnetul de note. Si notele si comportamentul micului samurai (din afara orelor de antrenament) influenteaza examenul sau demonstratia la care urmeaza sa participe.
Eu nu stiu daca toti senseii sunt asa, dar al nostru este foarte atent in formarea micilor lui samurai.
La sala unde copilul meu face aikido, la ore si zile diferite, exista cursuri de handbal si badminton.
Deci, am spus inot, am spus aikido, handbal, badminton; sa vedem ce-ar mai fi?
Avem baletul si dansurile pentru fetitele si baieteii care au inclinatii pentru asta (spun asa, pentru ca fetita mea, din cate ati vazut si am sa va mai spun, nu este genul). Am vazut copilasi cu o tinuta eleganta, o tinuta pe care nu o capeti decat luand cursuri si practicand.
“Clubul Copiilor” exista in fiecare sector al Bucurestiului, iar taxele sunt foarte accesibile; exista si Palatul Copiilor sau fundatii si cluburi particulare. Merita sa incercati. Incercarea nu costa mare lucru: o cautare pe Internet si unul, doua apeluri telefonice. Luati copilasul de manuta si asistati la un curs, apoi hotarati impreuna.
Nu indraznesc sa vorbesc despre tenis, din doua motive: nu am trecut prin nicio experienta cu tenisul, si doi – este putin cam scump.
Ce sporturi am mai facut noi? Aaa, da! Pentru ca se apropie iarna, sa va povestesc cum e cu patinele si schiurile.
Asteptati sa se deschida patinoarele si mergeti cu copilasii la adevarate partide de distractie pe patine. Nu numai ca fac miscare, dar acolo sunt organizate si competitii pentru pitici (primesc si premii).
Pentru inceput puteti inchiria patinele, dupa care veti vedea ca e mai rentabil sa le cumparati – mai ales la sfarsit de sezon, cand sunt reduceri.
Nu uitati sa luati de acasa un termos cu ceai cald si asta este tot ce va trebuie!
Tot iarna puteti merge la ski. Este un pic mai complicat, dar nu imposibil. Acelasi sfat va dau: nu cumparati schiurile din prima, ci asteptati sa vedeti daca piticul este incantat de idee, apoi, asteptati reducerile (in magazine sau la cei care inchiriaza echipament sportiv iarna, pentru ca si ei vand).
Sa va dau o reteta? Nu stiu daca este chiar cea mai buna, dar la noi a tinut in fiecare iarna (vom vedea daca tine si iarna asta, din cauza crizei economice). Sambata dimineata, tata si fata urca in masina si via Azuga. De ce Azuga? Pentru ca acolo este partie particulara DOAR PENTRU SCHIURI (nu gasesti sanii, snowbord-uri, capace, colace si alte farase si nici doamne/domnisoare cu cizme cu toc cui in mijlocul partiei – la Predeal, de exemplu, mai gasesti). Au acolo si partie mica pentru incepatori. Sa nu va speriati ca am spus particulara, deci automat, scumpa (urcarile); nu este scumpa deloc.
Dar, unde ramasesem? A, da! Deci, dimineata spre Azuga, cu tot echipamentul in/pe masina. Ajunsi la Azuga, cei doi fac cateva coborari, fac pauza de masa si cateva, mai dese, pauze de ceai cald din termos, mai fac cateva coborari si inapoi la Bucuresti. Repet, nu stiu cat de bine sau economic este, spun doar ca asa facem noi.
Poate e scump, dar merita sa vezi obrajorii imbujorati, pocnind de sanate, merita sa vezi casca de protectie plina de chiciura, dupa ce a coborat o partie luuunga (pe care a urcat cu telegondola), merita sa vezi SANATATE si BUCURIE in ochisorii lor.
La Azuga sunt monitori tineri si foarte priceputi, care stiu sa se poarte cu copilasii dvs si in care merita sa aveti incredere. Acolo am vazut copilasi foarte mici pe schiuri, lasati de parinti fara teama pe mana monitorilor.
Incercati!
Ce trebuie sa stiti este ca fara echipament de protectie NU TREBUIE sa va lasati copiii pe partie, pe nicio partie!!!
Echipamentul minim inseamna: unul, doua costume de ski (mai practice) sau salopeta – mai greu cu mersul la baie pentru cei mici), manusi, sosete groase si lungi (sunt si speciale pentru ski), neaparat casca de protectie (am vazut pe partie multi copilasi fara, dar nu e vina lor, ci a parintilor teribilisti sau nepasatori), ochelari (care, veti vedea, nu sunt un moft), schiuri, bete, ceara de lustruit schiurile si cam atat.
E mult, e putin, e scump, e ieftin, asta hotarati voi.
Cu siguranta mai sunt si alte sporturi, si alte activitati care implica miscarea, dar dupa cum ati observat, am vorbit mai mult din proprie experienta pentru ca am vrut sa povestesc despre lucruri reale, despre lucruri intamplate si nu despre avioane.
Este bine sa-i invatam si indemnam pe cei mici sa faca miscare. Ei sunt mai sanatosi, mai frumosi, mai sociabili si mai descurcareti. Se deprind cu o anumita disciplina, devin mai toleranti si mai saritori. Sa-i vedeti cum se ajuta unii pe altii pe partie, chiar daca nu se cunosc; copii sau adulti se opresc langa cel cazut si il ajuta! Este foarte frumos si pe mine m-a impresionat cand am vazut asta, desi poate parea normal.
Incurajati copiii sa faca sport, sprijiniti-i si orientati-i catre activitati sanatoase. Cu siguranta va vor multumi!
ai dreptate, sportul ar trebui sa fie o problema de importanta nationala.
Lung articolul si m-am piedut pe drum, utile sfaturi